Inspirace...

...zde najdete inspiraci pro přípravu na půlmaraton / maraton...
http://www.behej.com/clanek/9531-priprava-na-maraton-ceka-vas-dulezity-zavodni-test-pulmaraton

Včera jste předvedli skvělé individuální výkony, každý za sebe výborný výkon!

Na příští týden tu ale bude náročnější úkol:
- 15km
- ve skupině!!! na tempo 6:50-7:00

Trénink povede Jirka, poběží s vámi také Pjéť a Tom S.
Trénink je již zadán v kalendáři. Převážení (kdo chcete) v 15:00.

Ať nám to tento týden krásně běhá!!!!